Luonnollinen detox: Kehon puhdistusprosessien ymmärtäminen
Sana ”detox” yhdistetään usein rajoittaviin ruokavalioihin, mehupuhdistuskuureihin, yrttiteisiin ja ravintolisiin, joiden tarkoituksena on ”huuhtoa myrkkyjä” pois kehosta. Vaikka jotkut näistä menetelmistä saattavat kuulostaa houkuttelevilta, ihmiskehossa on jo erittäin kehittyneet järjestelmät ei-toivottujen aineiden käsittelyyn ja poistamiseen. Maksa, munuaiset, ruoansulatuskanava, keuhkot ja iho toimivat jatkuvasti sisäisen tasapainon ylläpitämiseksi. Terveellinen lähestymistapa detoxiin ei siis niinkään tarkoita yhden ihmeaineen […]








